Jana Iger

Zwei bis drei Wochen nach der Umstellung auf eine Rohkostdiät kommt es zu einer Entgiftung: Kopfschmerzen, Unwohlsein, Schwächegefühl, Hautausschläge, Stomatitis können auftreten, Blutdruck oder Temperatur steigen, Darmbeschwerden können auftreten, Schmerzen in verschiedenen Bereichen Körperteile und Erbrechen. Sehr oft verschlimmern sich chronische Krankheiten, es treten Hämorrhoiden auf, es können Darmpolypen entstehen usw. Diese Krisen werden so lange auftreten, bis der Körper von Mikroorganismen und seinen eigenen degenerierten Zellen, die zu Parasiten geworden sind, gereinigt ist und sie in seinem Gewebe durch gesunde Zellen seines Körpers ersetzt werden, d. h. bis er wieder jung wird.
Das Auftreten einer Entgiftung wird durch drei Gründe erklärt. Das erste ist, dass Mikroben und entartete/degradierten Zellen sich nur von gekochter und toter Nahrung ernähren, diese nicht aufnehmen und daher ihr Massensterben beginnt, die Nieren und die Lunge keine Zeit haben, sie aus dem Körper zu entfernen, so dass Entgiftungssymptome auftreten. Normalerweise haben Menschen Angst vor Entgiftungserscheinungen und versuchen, ihre Wirkung durch den Verzehr von rohem (gesalzenem) Fisch oder rohen Eiern abzuschwächen, andere bevorzugen Milchprodukte. Wenn Sie diesem Weg folgen, ist es besser, rohen Fisch zu essen als Milchprodukte, die eine gute Nahrung für absolut alle Parasiten sind. Der Fisch selbst kann ebenfalls eine Quelle für Parasiten sein, insbesondere wenn es sich um einen Flussfisch handelt, er darf jedoch nicht infiziert sein. Obwohl wir diesen Weg nicht gutheißen und glauben, dass es besser ist, mehrere Monate lang zu leiden und nicht mehr unter dem Verlangen nach gekochtem und totem Essen zu leiden, als die Qual dieses Verlangens zu verlängern, hat der Mensch das Recht, selbst zu entscheiden, was ist das Beste für ihn.
Der zweite Grund für die Entgiftung besteht darin, dass weiße Blutkörperchen beginnen, aktiv eine der Arten von Parasiten anzugreifen, die sich in Ihrem Körper angesiedelt haben. Sie belästigen ihn, aber andere Parasiten beanspruchen seinen Platz, die sich vermehren und den frei gewordenen Raum schnell füllen können, da sich die Zellen des menschlichen Körpers langsamer vermehren. Daher beginnt eine Verschlimmerung, bis die weißen Blutkörperchen auf neue Feinde umsteigen.
Der dritte Grund, die Entgiftung, kann auch durch das Austreten von Mikroben aus weißen Blutkörperchen ausgelöst werden, die an die Oberfläche der Haut oder Schleimhaut gelangen und dort Entzündungen verursachen. Daher die Ausschläge und Stomatitis.
Die Entgiftung erfolgt in fünf bis acht Tagen, bei manchen Menschen kann sie jedoch bis zu sechs Monate dauern. Aber davor muss man keine Angst haben, der Körper reinigt sich selbst und es besteht kein Grund, ihn zu stören, da die Heilung durch Verschlechtung erfolgt. Bei manchen Menschen treten die Entgiftungssymptome mehrere Jahre lang erneut auf. Während der Entgiftungsphase ist es besser, zu fasten oder auf frisch gepresste Säfte umzusteigen. Bei jungen Menschen, bei denen gesundes Gewebe noch nicht zu 50 % durch Mikroben ersetzt wurde, sind die Entgiftungssymptome möglicherweise überhaupt nicht vorhanden oder leicht ausgeprägt.
Nach der Umstellung auf Rohkost hat der Körper die Kraft, Mikroben und Bakterien aus dem menschlichen Körper zu entfernen. Lassen Sie uns die Hauptsymptome einer Entgiftung auflisten.
1) Das erste Symptom ist Stomatitis. Etwa 75 % der Menschen, die auf eine Rohkost-Ernährung umsteigen, entwickeln Mundgeschwüre. Keine Salben oder Mundspülungen helfen. Obwohl Wasserstoffperoxid in manchen Fällen das Leiden lindert. Wenn es nicht hilft, müssen Sie warten, normalerweise 2-5 Tage. Wenn Sie auf eine Rohkost-Diät umsteigen, beginnt Ihr Körper, sich selbst zu reinigen und der gesamte Schmutz in Ihrem Körper wird in Ihren Blutkreislauf abgegeben. Dies führt zu einem vorübergehenden Anstieg des Säuregehalts und einem unangenehmen Körpergeruch, der mindestens zweimal täglich gewaschen werden muss.
2) Das nächste Symptom einer beginnenden Deintoxikation ist Schwäche und Müdigkeit. Die meisten Menschen verspüren in der ersten Woche nur kurzzeitig Schwächegefühle. Manchmal werden wir plötzlich so schwach, dass wir keinen Finger mehr bewegen können. Dann, ebenfalls plötzlich, verschwindet es und es entsteht ein großer Energieschub. Wir fühlen uns schwach, wenn der Körper seine gesamte Energie auf die Reinigung eines bestimmten Organs konzentriert.
3) Das dritte Symptom sind Kopfschmerzen. Wenn Sie viel Zucker gegessen, viel Kaffee getrunken oder Schmerztabletten eingenommen haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie unter Kopfschmerzen leiden. Sie dauern normalerweise nicht länger als zwei oder drei Tage, können aber recht stark sein. Um Kopfschmerzen zu lindern, können Sie ein heißes Bad empfehlen, schlafen oder Rizinusöl trinken und sich einen Einlauf gönnen.
4) Ein weiteres häufiges Symptom sind Hautausschläge. Unser Körper teilt alle Giftstoffe in bestimmte Gruppen ein. Eine Gruppe wird über die Ohren ausgeschieden, eine andere über die Nase und die dritte muss zusammen mit dem Schweiß über die Haut ausgeschieden werden. Da Giftstoffe über die Haut freigesetzt werden, entsteht ein Ausschlag. Je saurer Ihr Schweiß ist, desto schlimmer wird der Ausschlag. Wie kannst du helfen? Nehmen Sie ein sehr heißes Bad und schwitzen Sie gründlich. Oder setzen Sie sich in die Sauna. Wenn Sie in die Sauna gehen, denken Sie daran, dass giftiger Schweiß abgewaschen werden muss. Wenn Sie an kalter Luft austrocknen, nehmen die offenen Poren Ihrer Haut die freigesetzten Giftstoffe wieder auf!
Es ist notwendig, Schweiß und Giftstoffe abzuwaschen, am besten mit kaltem Wasser, denn... Durch das Schließen der Poren werden weitere Giftstoffe herausgedrückt.
5) Das nächste Symptom ist Durchfall. Für diejenigen, die damit anfangen, ist es einfach wunderbar. Die Dauer kann zwischen einem Tag und sechs Monaten oder länger liegen. Sie wird nicht durch Bakterien verursacht, sondern ist das Ergebnis des Versuchs unseres Körpers, sich selbst zu reinigen.
6) Wenn Sie zusätzlich zu Kopfschmerzen und Schwäche auch Übelkeit haben, deutet dies darauf hin, dass alle Ihre inneren Organe ernsthaft kontaminiert sind und Sie sich sofort reinigen müssen: Trinken Sie Rizinusöl und machen Sie reinigende Einläufe. Ich empfehle grundsätzlich vor dem Ernährung Umstellung die ganzheitliche Körper Reinigung nach Jana Iger machen. So können sie vieles vermeiden und beschleunigen.
7) Das siebte Symptom der Entgiftung ist eine Verschlimmerung aller chronischen Krankheiten. Bei reifen und älteren Menschen können sich Hämorrhoiden verschlimmern, es kann zu Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse kommen, die oft fälschlicherweise mit Schmerzen im Herzen gleichgesetzt werden, und es können Polypen aus dem Darm entstehen.
8) Bei einer Rohkost-Ernährung, insbesondere wenn Sie Sport treiben oder laufen, kann es sein, dass sich Ihre Lungen entleeren und Sie anfangen, Schleim abzuhusten. Wenn diese Reinigung bei Ihnen nicht eintritt, müssen Sie sie provozieren, indem Sie täglich für Ihre Gesundheit laufen.
Wenn bei Ihnen Entgiftungssymptome auftreten, können Sie diese mit jemandem teilen, der sich mit Rohkost beschäftigt und Verständnis dafür hat. Wenn bei Ihnen eine schwere Entgiftungsreaktion auftritt, können Sie 24–36 Stunden lang ein Wasserfasten durchführen. Ein Fasten beschleunigt den Reinigungsprozess und hilft dem Körper, mit Keimen und Giftstoffen umzugehen.
Über die Symptome, die bei der Umstellung auf eine Rohkost-Ernährung auftreten
Ein Mensch, die auf eine bessere Ernährung umgestiegen ist, diese drei Tage bis eine Woche durchgehalten hat und dann aufgehört hat, wird sagen: „Oh, ich habe mich mit der alten Ernährung besser gefühlt, die neue Ernährung hat mich schwach gemacht.“ Er hat Unrecht, weil... Er gab seinem Körper keine Chance, diese erste Phase der Genesung wieder aufzubauen und abzuschließen. Wenn er etwas länger gewartet hätte, wäre es ihm viel besser gegangen als zuvor. Während dieser Anfangsphase (die in seltenen Fällen zehn Tage bis zu mehreren Wochen dauern kann) beginnen die Lebenskräfte, die normalerweise in der Peripherie oder in den äußeren Teilen des Körpers (z. B. Muskeln, Haut) lokalisiert sind, in die inneren Organe einzudringen und zu beginnen Wiederaufbau. Diese Übertragung aller Kräfte auf die inneren Organe und Bereiche führt zu einem Gefühl verminderter Energie in den Muskeln, das vom Gehirn als eine Art Schwäche interpretiert wird, aber lediglich eine Umorientierung der Kräfte auf wichtigere innere Teile darstellt. Hier ist es für den Menschen wichtig, den Energieverbrauch zu senken und sich mehr auszuruhen und zu schlafen. Dies ist eine kritische Phase, und wenn eine Person auf Stimulanzien jeglicher Art zurückgreift, wird sie den Wiederherstellungsplan des Körpers unterbrechen und vereiteln. Es ist sehr wichtig, Geduld und Vertrauen zu haben, ein wenig zu warten, und nach einer Weile werden Sie eine Kraft spüren, die Sie vor Beginn des Programms noch nie gespürt haben. Der Erfolg bei der Wiederherstellung oder Verbesserung der Gesundheit hängt vom richtigen Verständnis dieses Punktes ab – dem Bewusstsein, dass der Körper seine Hauptenergien für wichtigere innere Arbeiten verwendet und sie nach außen, einschließlich Muskelbewegungen, verschwendet. Seien Sie weise – nehmen Sie es als selbstverständlich hin und entspannen Sie sich.
Wenn ein Mensch weiterhin eine verbesserte Ernährung einhält und die Qualität der Lebensmittel kontinuierlich verbessert, treten interessante Symptome auf. Der Körper beginnt mit einem Prozess namens „Erholung“. Der zellulare Verstand denkt etwa so: „Oh! Schauen Sie sich all diese Materialien an, die hereinkommen! Wie wunderbar – wir haben die Chance, diesen alten Müll loszuwerden und ein schönes neues Zuhause zu bauen. Fangen wir jetzt an. Lasst uns diese überschüssige Galle freisetzen.“ die Leber und die Gallenblase.“ Blase, schicken wir es zur Freisetzung in den Darm. Lasst uns diese Abfälle aus den Arterien, Venen und Kapillaren ausstoßen. Diese stinkenden, verschmutzten, unvorstellbaren Massen sind schon zu lange hier – lasst uns sie loswerden! Diese arthritischen Ablagerungen in den Gelenken müssen gereinigt werden. Entfernen wir andere irritierende Nahrungskonzentrate, Aspirine, Schlaftabletten und alle Fettablagerungen, die uns das Leben so belastend machen. Fangen wir an und machen wir damit weiter, bis unser Körper wieder in einwandfreiem Zustand ist ."
Zunächst kann es zu Kopfschmerzen, Fieber oder Erkältung kommen, die Haut kann sich mit einem Ausschlag bedecken, der Darm kann für einige Zeit träge sein oder es kommt umgekehrt zu Durchfall, es kommt zu einem Gefühl der Müdigkeit oder Schwäche. Bewegungsunlust, Reizbarkeit, psychische Depression, häufiges Wasserlassen usw. usw., die meisten Menschen finden solche Reaktionen jedoch erträglich und zeigen Zurückhaltung, weil Die Verbesserungen, die bereits eingetreten sind und stattfinden, werden von Tag zu Tag deutlicher. Und das ist inspirierend.
Die Symptome variieren je nach:
- Materialien, die ausgeleitet werden;
- der Zustand der am Reinigungsprozess beteiligten Organe;
- die Menge an Energie, die Sie haben.
Symptome einer Körperumstrukturierung. Tauchen Sie tief in die Tatsache ein, dass Ihr gesamter Körper jeden Tag jünger und gesünder wird, da Sie immer mehr Giftstoffe loswerden, die Ihnen letztendlich Schmerzen, Krankheiten und Leiden um ein Vielfaches verschlimmern würden. Wer die stärksten Symptome-Reaktionen aufwies und diese bis zum völligen Verschwinden aushielt, vermied so sehr schwere Krankheiten, die sich mit der Zeit entwickelt hätten, wenn er weiterhin keine Rücksicht auf seine Essgewohnheiten genommen hätte.
Erwarten Sie nicht, dass Sie auf der Qualitätsskala weiter nach unten gehen, d. h. Wenn Sie Ihre Ernährung verbessern, werden Sie sich von Tag zu Tag besser fühlen, bis Sie die Perfektion erreicht haben. Der Körper ist von Natur aus zyklisch und die Gesundheit entwickelt sich in einer Reihe immer kürzerer Zyklen. Du hast zum Beispiel auf eine bessere Ernährung umgestellt und fühlst dich bisher gut oder deutlich besser. Aber nach einer Weile tritt ein Symptom auf: Es kann sein, dass Ihnen tagsüber übel wird und Durchfall mit einem ekelhaften Geruch auftritt, und nach einem Tag fühlen Sie sich besser als zuvor und für eine Weile wird alles wieder gut. Dann bekommen Sie plötzlich eine Erkältung, verspüren Schüttelfrost und verlieren den Appetit. Nach zwei oder drei Tagen (vorausgesetzt, Sie nehmen keine Pillen oder ähnliches) geht es Ihnen plötzlich besser und Sie fühlen sich so gut wie seit Jahren nicht mehr.
Nehmen wir an, Sie fühlen sich etwa zwei Monate lang so und dann treten plötzlich Krätze oder Ausschlag auf. Unternimm trotzdem nichts dagegen. Die Ausschläge werden rot und verstärken sich, und das hält etwa zehn Tage lang an. Und plötzlich verschwindet plötzlich alles. Unmittelbar danach werden Sie feststellen, dass Ihre Hepatitis verschwunden ist und Ihre Energie größer ist als zuvor. Durch diesen Ausschlag traten die in der Leber angesammelten Gifte aus, die eine Hepatitis verursachten. Auf diese Weise kommt es zur Erholung: Zu Beginn des Bullenmarktes geht es einem besser, dann kommt es zu einer Reaktion – und für eine Weile fühlt man sich nicht mehr so gut wie vorher. Man beschäftigt sich damit und geht noch weiter, dann kommt es zu einer weiteren Reaktion – schwächer als die vorherige. und wieder kommst du zurecht und gehst weiter.
Und so weiter – jede Reaktion wird schwächer sein als die vorherige, da der Körper immer sauberer wird, sie werden von kürzerer Dauer sein und es werden immer längere Perioden wunderbaren Wohlbefindens folgen, bis Sie eine Variation erreichen Plateau Ihrer Gesundheit. Hier werden Sie relativ frei von Krankheiten und erfüllt von immer größerer Freude.