Jana Iger

1.Grüne- das einzige Lebensmittel, das absolut alle für den Menschen notwendigen Nährstoffe enthält.

2. Um diese Nährstoffe zu erhalten, ist es notwendig, die starken Zellwände des Grüns aufzubrechen (indem man es gründlich zu Brei zerkaut oder es zumindest in einem Mixer zermahlt).

3. Getrennte Mahlzeiten. Grüne Lebensmittel sind eine vom Gemüse getrennte Lebensmittelkategorie (Trenkost) und die einzige, die mit jedem Lebensmittel kombiniert werden kann (ohne die Grundsätze der „getrennten Ernährung“ zu verletzen).

4. Proteinquelle. Grünes Gemüse enthält sehr viel Protein – beispielsweise enthält ein Pfund (454 g) grünes Blattgemüse mehr Protein als die in den USA empfohlene Tagesdosis.

5. Essentielle Aminosäuren.

Alle grünen Pflanzen enthalten 9 wesentliche (essentielle) Aminosäuren.

6. Grüne Pflanzen enthalten Protein in Form einzelner Aminosäuren, und es ist für unseren Körper einfacher, solche Aminosäuren zu verwenden als komplexe tierische Proteine ​​(vom Körper des Tieres aus denselben Grünpflanzen hergestellt und für seine Bedürfnisse und nicht für unsere).

7. Im Gegensatz zu tierischen Proteinen verursachen grüne Proteine ​​keinen Krebs.

8. Ballaststoffe. Grünes Gemüse ist reich an unlöslichen Ballaststoffen, die Darmgifte wie ein Schwamm absorbieren. Ohne sie ist eine vollständige Darmreinigung, wenn überhaupt, kaum möglich.

9. Daher ist eine unzureichende Ballaststoffaufnahme eine der Hauptursachen für vorzeitiges Altern bei Menschen.

10. Homöostase. Als Quelle aller Nährstoffe, die der Mensch braucht, nähren Grünpflanzen das endokrine System perfekt und tragen so zur Regulierung der Homöostase bei.

11.Hypoazidität (Mangel an Magensäure). Ein Mangel an Magensäure beeinträchtigt die Aufnahme von Nährstoffen, die für die Gesundheit notwendig sind, und führt zu Krankheiten. Der regelmäßige Verzehr grüner Smoothies hat eine erhebliche heilende Wirkung und normalisiert die Salzsäurekonzentration im Magensaft.

12.Chlorophyll – Vorbeugung und Behandlung von Krebs.

Vor mehr als 75 Jahren erhielt Otto Warburg den Nobelpreis für die Entdeckung, dass Krebs durch eine gestörte Zellatmung verursacht wird, wenn den Zellen Sauerstoff fehlt. Grünpflanzen sind reich an Chlorophyll. Chlorophyll ist reich an Sauerstoff. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass es kaum Krankheiten gibt, die nicht mit Hilfe von Chlorophyll gebessert werden können.